Вы повысите свою способность:
Восстанавливать силу сердечных мышц
Повышать эластичность кровеносных сосудов
Выводить вещества, затрудняющие кровообращение
Поддерживать необходимую чувствительность нервных окончаний, ответственных за работу сердца
Улучшать свою физическую форму
Трек №1: ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Это упражнение — общее для всей серии «X-синх». Оно построено по следующей схеме:
10-ступенчатый процесс расслабления с последующим вхождением в состояние «тело спит/ум бодрствует».
Открытие «канала доступа» к глубинным слоям ума».
Закрытие канала и погружение в сон».
Возвращение в бодрствующее состояние и завершение упражнения.
Прослушивайте его, пока не запомните команды расслабления тела, а также состояния «тело спит/ум бодрствует» и «канал доступа». Во всяком случае, подготовительное упражнение необходимо прослушать хотя бы несколько раз, перед тем как переходить к развивающему. Впоследствии к нему можно будет возвращаться по мере необходимости. Не рекомендуется прослушивать подготовительное и развивающее упражнения в один день!
Трек «2: РАЗВИВАЮЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ
Оно построено по следующей схеме:
Процесс погружения в состояние «тело спит/ ум бодрствует».
Включение «канала доступа» к установкам на необходимые изменения в вашем организме и «ключевой фразе».
Погружение в сон (желательно), в процессе которого на малой громкости повторяются уже звучавшие в «канале доступа» установки.
Возвращение в бодрствование.
