На понятном для каждого читателя языке, в этом издании описывается чудесный способ укрепления здоровья и повышения работоспособности, а именно о беге. Во время изучения книги вы узнаете о методике занятий, о программах тренировок, способах самоконтроля, также своими наблюдениями с вами поделились учёных и...
Что происходит с футболом в настоящее время? Почему даже сенсационные отставки на самом пике футбольного хозяйства и громкие перестановки не способны быстро исправить ситуацию? Сколько "стоит" судейская бригада? Что выгоднее - купить судью или купить чужую команду? Каким образом определялся список городов, которые...
В этом видеофильме, Honbu Kyokushinkai - Practice and Sparrin, вы познаете настоящее Кёкусин-каратэ. Он является одним из большинства очень немногих, который с успехом противостоит до сих пор другому титану контактных поединков - Муай-тай. Отличный учебный фильм,в нем все внимание сконцентрировано только одном -...
Вашему вниманию предоставляется интересный не только для боксеров, но и для всех любителей единоборств учебный фильм по ирландскому бесперчаточному боксу.Стоит упомянуть и тот факт, что видео создано известным инструктором Дермото МакГрафа, он ирландский бокс представляется
совсем иным, нежели английский. Понятно,...
В представленном фильме Traditional Makiwara Training in Karate японский инструктор по традиционному каратэ расскажет все о тренировке на традиционной макиваре. Вы сможете познать принцип отработки комбинаций ударов на макиваре, проработать приемы с сочетанием ударов руками и ногами. Существуют и парные упражнения...
В этом издании представлена ката для опытных спортсменов: Вансу, Рохай, Унсо и др. Удивительно то, что Винс Моррис каждый раз подчеркивает, что главное в ката - практическое
применение, что в ката не было и нет пустых движений и...
Представленная программа не является легкой и тем более не подойдет новичкам. Kickboxing Xtreme даст вам почувствовать насыщенность нагрузкой, что вы перестанете заниматься чем-либо еще. Удары ногами и руками из кикбоксинга очень хорошо дополняются быстрыми
перемещениями и уклонами корпусом, под самым неожиданным...
В книге даны советы о том, как постоять за себя, изыскать выход из любого трудного положения, какие действия принять разведчику в опасных боевых ситуациях, что такое «наука
выживания» и еще на многие вопросы «как» и «почему» ты найдешь ответы в
этой книге.
Перед вами очередная фитнес-программа известного инструктора Келли Кафи-Мейер, с включением некоторых приемов из техник бокса, кикбокса и атлетики. Она является сборником непрерывных упражнений с ударами и уклонами дает громадный заряд
адреналина и положительных эмоций, а заодно позволит проработать каждую
мышцу...
Просмотрите представленное видео и попробуйте его использовать при тренировках, это даст вам возможность многократно увеличить выносливость, силу и общую физическую подготовку. Здесь вы найдете 20 высокоинтенсивных комплексов упражнений с отягощениями, они помогут вам изменить ваше тело и отношение к силовой...
