Как правильно не свернуть себе шею
|
Туризм. Фото. Спорт
|
Год издания: 2007
Формат: other
Размер: 1.48
Язык: Русский
|
Заранее предупреждаем, что занятие всеми описанными здесь видами спорта потенциально опасно для здоровья (как, впрочем, и вся жизнь). Основная опасность этих видов спорта заключается в том, что они постепенно превращаются в стиль жизни. Но в этом же есть и свои преимущества: помимо несомненной пользы для физического...
|
216
trankvillin
1
22 октября 2009
|
Скачать книгу бесплатно »
|
Будапешт
|
Туризм. Фото. Спорт
|
Год издания: 1990
Формат: pdf
Страниц: 64
Размер: 16.5
ISBN: 963-13-1348-4
Язык: Русский
|
Будапешт – один из красивейших старых городов мира. Здесь можно ощутить дыхание западной цивилизации и пряный аромат Востока. Роскошные дворцы Буды напоминают о старой имперской столице, а барочный Пешт хранит воспоминания о Древнем Риме. Десятки музеев демонстрируют богатейшие коллекции искусств, рассказывают о...
|
155
BuLiWyF
0
22 октября 2009
|
Скачать книгу бесплатно »
|
Фотография
|
Туризм. Фото. Спорт
|
Год издания: 1951
Формат: pdf
Издат.: Воениздат ВМ СССР
Страниц: 75
Размер: 1,7 Мб
Язык: Русский
|
Содержание:
1. Как получается изображение в фотоаппарате.
2. Невидимое изображение на фотопластинке.
3. Как проявляется фотографическое изображение.
4. Негатив и позитив.
5. Важнейшие части фотографического аппарата.
6. Фотографические аппараты.
7....
|
140
knigger
1
22 октября 2009
|
Скачать книгу бесплатно »
|
Программа тренировок "200 пресса"
|
Туризм. Фото. Спорт
|
Год издания: 2009
Формат: pdf
Размер: 4,7Mб
Язык: Русский
|
то такое упражнения для пресса?
Это сгибание корпуса из положения лежа на спине, обычно делается с согнутыми коленями, чтобы уменьшить нагрузку на мышцы спины и позвоночник.
Важно:
Из-за потенциального риска повреждения позвоночника в этой программе используется такая форма упражнений, при...
|
421
Kordox
0
25 октября 2009
|
Скачать книгу бесплатно »
|
Курс - 25 подтягиваний за 6 недель
|
Туризм. Фото. Спорт
|
Год издания: 2009
Формат: pdf
Размер: 7Mб
Язык: Русский
|
Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель подтянуться двадцать пять раз, а песня Владимира Семеновича будет подстегивать Вас каждый день "брать" новые вершины.
Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю.
Возможно,...
|
490
Kordox
0
25 октября 2009
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|