Боевое искусство
|
Цигун и Ушу
|
Боевое искусство
|
Автор: Абаев Н.В, Гарри И.Е.
Год издания: 1991
Формат: pdf
Издат.: Восточно-Сибирская правда
Страниц: 139
Размер: 3 Мб
Язык: Русский
|
В этот выпуск включены рефераты методических пособий японских и китайских авторов по различным системам психофизической тренировки цигун.
|
0
 energy555
0
30 января 2012
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Бокс для чайников
|
Боевое искусство
|
|
Год издания: 2010
Формат: other
Страниц: много
Размер: 638.26 Mb
Язык: Русский
|
Книга "Бокс для чайников" специально создана для новичков.
Список уроков, которые представлены в курсе:
1. Типичные ошибки новичков. Что вам даст этот видеокурс
2. Основы бокса
3. Разминка
4. Левые...
|
|
0
nikatra80
0
13 февраля 2012
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Классическая и вольная борьба. Справочник
|
Боевое искусство
|
|
Год издания: 1984
Формат: pdf
Издат.: Физкультура и спорт
Страниц: 240
Размер: 32 Мб
Язык: Русский
|
В предлагаемом справочном пособии содержатся итоги крупнейших международных соревнований, чемпионатов и первенств СССР по классической и вольной борьбе за 1955-1982 годы, даны краткие сведения о лучших спортсменах, тренерах, судьях, помещен материал о Международной любительской федерации борьбы (ФИЛА). Адресовано...
|
|
0
energy555
0
15 февраля 2012
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Самооборона. Приемы уличной драки
|
Боевое искусство
|
|
Год издания: 2011
Формат: other
Страниц: много
Размер: 2,2 Gb
Язык: Русский
|
Драка на улице - это схватка,где одерживает победу порой не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный соперник. Нет какой-либо определенной техники уличной драки. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в данном практическом пособии, являются результатом слияния различных самых действенных боевых...
|
|
0
nikatra80
0
17 февраля 2012
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Боковые удары руками
|
Боевое искусство
|
|
Год издания: 2011
Формат: other
Страниц: много
Размер: 69,5 Мб
Язык: Русский
|
В данном видеоматериале наглядно демонстрируется техника боковых ударов руками.Особое внимание обращено в первую очередь на работу ног и таза, а так же на положение кулака и локтя. Сильный удар наносится не плечом, а ногой и тазом.
Адресовано широкому кругу читателей.
|
|
0
nikatra80
0
18 февраля 2012
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Выживание на улице. Запрещённое безумие
|
Боевое искусство
|
|
Год издания: 2011
Формат: other
Страниц: много
Размер: 177 Мб
Язык: Русский
|
В данном видеоматериале наглядно демонстрируется, как можно защитить себя или кого-то в узких помещениях (подъезд) и показаны самые эффективные приемы. Приемы довольно кардинальные, поэтому могут нести за собой административную и уголовную ответственность, будьте осторожны в применении их, однако в крайних ситуациях...
|
|
0
nikatra80
0
18 февраля 2012
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
