Боевое искусство
|
Бокс обучение и тренировка
|
Боевое искусство
|
|
Год издания: 2003
Формат: pdf
Страниц: 75
Размер: 0,57 mb
ISBN: 255854485855
Язык: Русский
|
В учебном пособии рассматриваются вопросы классификации техники, техническо-тактической и физической подготовки боксеров новичков, вопросы обучения и составления документов планирования. Подробно рассматривается последовательность прохождения материала на первых занятиях и в течение первого года регулярных занятий...
|
0
 alexey6062
0
4 июля 2011
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Бокс
|
Боевое искусство
|
|
Год издания: 1964
Формат: pdf
Страниц: 102
Размер: 2,2 mb
ISBN: 154542588552
Язык: Русский
|
С каждым годом бокс получает все большее распространение среди подростков и юношей нашей страны. Молодежь стремится заниматься этим видом спорта, рассматривая его как эффективное средство физического и волевого воспитания. Ежегодно в «большой бокс» приходит немало искусных спортсменов из числа юных боксеров, которые в...
|
|
0
alexey6062
0
4 июля 2011
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Тактическая подготовка в кикбоксинге
|
Боевое искусство
|
|
Год издания: ?
Формат: pdf
Страниц: 36
Размер: 0,3 mb
ISBN: 255514585
Язык: Русский
|
Рост популярности и все возрастающая конкуренция на международных и российских соревнованиях в кикбоксинге вызывают необходимость дальнейшего изучения тактики ведения боя. Раздел тактической подготовки в настоящее время требует проведения теоретического обобщения накопленного опыта и проведения экспериментальных...
|
|
0
alexey6062
0
4 июля 2011
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Самоучитель по боксу
|
Боевое искусство
|
|
Год издания: ?
Формат: pdf
Страниц: 55
Размер: 0,46 mb
ISBN: 2584885417875
Язык: Русский
|
Когда я в тринадцать лет пришел в секцию бокса, группа новичков, куда определил меня тренер, занималась уже два с лишним месяца. С первой же тренировки пришлось надеть перчатки и становиться в пару. При моем тогдашнем весе 52 кг и росте 157 см в напарники мне достался Сашка Соколов, который для своих четырнадцати был...
|
|
0
alexey6062
0
4 июля 2011
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Бокс
|
Боевое искусство
|
|
Год издания: 1958
Формат: pdf
Издат.: Комитет по физической культуре и спорту при совете министров РСФСР
Страниц: 42
Размер: 0,9 mb
ISBN: 58778454788544
Язык: Русский
|
Бокс, как боевой вид спорта, связан с глубокими психическими переживаниями спортсмена, оказывает сильное физическое воздействие на его организм. При формировании советской системы физического воспитания вопрос о включении в нее бокса был предметом многих дискуссий. Некоторыми лицами выдвигалось положение о...
|
|
0
alexey6062
0
4 июля 2011
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Защита боксера
|
Боевое искусство
|
|
Год издания: 1958
Формат: pdf
Страниц: 47
Размер: 4,5 mb
ISBN: 252454558
Язык: Русский
|
Предлагаемая работа подготовлена по материалам диссертации автора, посвященной вопросам методики обучения боксеров защитным действиям. В ней использованы данные анализа выступлений боксеров различной квалификации на состязаниях и в период подготовки к ним. Задачи...
|
|
0
alexey6062
0
4 июля 2011
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Психологическая подготовка боксера
|
Боевое искусство
|
|
Год издания: 1968
Формат: pdf
Страниц: 60
Размер: 0,79 mb
ISBN: 25544555455
Язык: Русский
|
В настоящее время в разных видах спорта все большее значение приобретает психологическая подготовка. Однако у тренеров, методистов и спортсменов еще нет установившегося общего мнения о ее содержании и методах. Некоторые ставят знак равенства между психологической и морально-волевой подготовкой, другие считают, что...
|
|
0
alexey6062
0
4 июля 2011
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Физическое воспитание начинающего боксёра
|
Боевое искусство
|
|
Год издания: ?
Формат: pdf
Страниц: 23
Размер: 0,65 mb
ISBN: 15547452154
Язык: Русский
|
Быстрота и точность движений во многом зависят от осанки спортсмена, которая служит основой, фундаментом роста его мастерства. Только научившись правильно держать свое тело в разных положениях, боксер сумеет добиться наибольшей эффективности движений, развить быстроту реакции, силу удара.
|
|
0
alexey6062
0
4 июля 2011
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
