В связи с напряженным ритмом нашей жизни, для большинства времени на расслабление нет, а синдром хронической усталости, присутствует у значительной части трудоспособного население нашего государства. Если вы задаете себе вопрос что делать и как с этим бороться, тогда эта книга для вас. Первое что необходимо, это...
Йога для занятых, а значит - для всех нас. Выглядеть очаровательнее, чувствовать лучше, оставаться молодым - и все это за 28 самых важных дней вашей жизни, проведенных с книгой Ричарда Хиттлмана. Вступительный текст руководства и свыше 500 рисунков приблизят...
Учеными давно было
установлено, что у клеток, органов и
тканей человеческого организма есть свойство регенерироваться, обновляться. Это
дает возможность человеку перебороть заболевания, восстановиться после травм и
снова стать здоровым. Наш организм – это мощная машина, которая способна сама
себя восстановить и...
Поможет вам улучшить самочувствие, поднять настроение, возобновить силы при различных ситуациях: дома, на работе, на отдыхе все реально, применяя различные техники и приемы самомассажа, представленные в этом издании. Учитесь, практикуйтесь и меняйте жизнь в лучшую сторону.
В книгу вошли специальные комплексные
упражнения по гимнастике, упражнения с утяжелителями, амортизаторами различного
уровня сложности, которые способствуют достижению гармоничного развития тела.
Всем хочется...
Данная брошюра включает анализ наиболее эффективных и в то же время недорогих косметических средств, которые помогут решить накопившиеся проблемы. В книге собрана масса ценных рекомендаций и свыше 300 лучших рецептов с наглядным сопровождением. Для удобства...
Методы,
которые предлагает автор книги действительно эффективны. Они помогли многим
людям. Программа занятий по йоге основывается на специальных упражнениях,
которые ...
Принятие
ванн оказывает благоприятное воздействие на организм человека. Ванны помогают
избавиться от многих недугов и тяжелых заболеваний. Принятие лечебных ванн
становится...
