“Осознанные сновидения” - нужно слушать перед сном со следующей целью:осознать себя в сновидении. Тета-медитация происходит от названия тета-волн биоэлектрической активности мозга. Медленные Тета-волны (4-8Гц) регистрируются на ЭЭГ только у профессионально медитирующих. Они характерны для гипнотических, творческих и сновидческих состояний.
Реально тета-волны у начинающего в медитации человека искусственно инициировать очень сложно, как с помощью бинауральных биений, так и с помощью майнд-машин. На дисках использована современная, разработанная Андреем Патрушевым технология “Холофонического автофокусирования”, которая на самом деле способствует повышению мощности тета-волн при прослушивании в наушниках.
Эти программы не волшебная палочка, и с первого раза мало у кого получается входить в медитативные состояния, но постоянные тренировки помогают освоить начинающим медитативные состояния намного быстрее - за 30-90 дней.Обычно для достижения глубоких медитативных состояний требуется около 20-и лет упорной работы.
Представленные на дисках программы имеют матрицу частот, соответствующих заданному состоянию (отраженному в названии). Бинауральные биения (на которых эти частоты заложены в программах) работают даже в случае, если громкость несущих находится на подпороговом уровне (сознательно не воспринимается).
Розовый шум (второй компонент этих программ), с одной стороны, сам способствует вхождению в медитативное состояние, с другой, в значительной степени увеличивает эффективность бинауральных биений. Поскольку громкость розового шума во всех программах значительно выше, чем стимулирующих частот (сделано специально, поскольку, розовый шум гораздо приятней на слух, чем сами бинауральные биения), то кажется, что все программы одинаковы. На самом деле они очень разные по заложенным в них частотам и вызываемым состояниям.
{sape_links}
