Книга Все о диетах.

Все о диетах.

Книги Красота и здоровье

Автор:

Глебов М.Н.

Год издания: 2004

Формат: djvu

Издат.:

Невский проспект

Страниц: 294

Размер: 16,5 Мб

ISBN: 5-94371-527-4

Язык: Русский

(голосов: 0)

Оценка:

Состояние нашего здоровья во многом определяется тем, как мы питаемся. И официальная наука, и всевозможные альтернативные, нетрадиционные направления давно искали ответ на вопрос о том, каким должно быть питание, чтобы способствовать оздоровлению человека. В результате появилось большое количество систем питания,порой основанных на
противоположных принципах. Следование определенным диетам и системам питания обусловлено необходимостью оздоровления организма, лечением и профилактикой различных заболеваний, потребностями в духовном росте.
В первом разделе рассказано об общих принципах диетологии значении и классификации диет, медицинских ограничениях и методике выбора подходящей диеты. Далее подробно описаны все диеты, которые удалось найти в различных источниках (книгах, журналах, газетах, Интернете).Они распределены по группам в зависимости от целей, которых позволяют достичь. В отдельном разделе представлены наиболее известные нетрадиционные системы питания.
В книге также приведены таблицы калорийности основных продуктов питания и готовых блюд, таблица соотношений мер и весов продуктов, таблица показателей массы тела и рекомендованных величин суточного потребления энергии.

lamik

6 января 2010


Другой вариант книги «Всё о диетах» в djvu (качество хорошее, внедрен текстовый слой и добавлено оглавление), размером в 2,4 Мб: [hide]DepositFiles RapidShare Uploading Extabit[/hide]

gus06

Добавление комментария к книге Все о диетах.

Электронная библиотека книг