Доступны два варианта скачивания файла:

* PREMIUM - у вас должен быть логин/пароль, с помощью которых вы снимаете массу ограничений на скачивание: скорость, число потоков, отсутствие времени ожидания и прочее.
Заиметь себе премиум-аккаунт можно несколькими путями – купить (у самого сервиса Rapidshare или на проверенных надежных сайтах), заработать самому (зарегистрировать бесплатный аккаунт на Rapidshare - выложить туда качественные архивы - ссылки на архивы поместить на сайтах - собрать 15000 пойнтов и получить за них премиум-аккаунт), выпросить у друзей и т.д.

* FREE - ничего не нужно покупать, выменивать, выкладывать. Но Free накладывает массу ограничений: вам придется ожидать, пока сгенерируется ссылка, отсутствует докачка файлов, занижена скорость скачивания и уменьшено число одновременных потоков, запрещено использование менеджеров закачек и так далее.
Итак, рассмотрим самый распространенный вариант – скачивание на FREE.

Жмем соответствующую кнопку "FREE" (см. рисунок выше). Страница обновляется и....

Здесь указывается размер требуемого файла - 301 и количество времени, которое необходимо подождать, чтобы началась закачка - 17 минут...
После того как положенное время истекло, после обновления страницы можно увидеть нечто такое:

Здесь нам предлагается выбрать один из серверов, откуда будет качаться файл.
После выбора сервера введите буквенный код и нажмите кнопку "Download via...", начнется загрузка файла.

Обратите внимание, при использовании Здесь нам предлагается выбрать один из серверов, откуда будет качаться файл. Чуть раньше была статистика загруженности серверов и можно было ориентироваться на нее, выбирая более свободное зеркало, сейчас её почему-то убрали.Я обычно качаю с GlobalCrossing, ну нравится мне так :)
После выбора сервера введите буквенный код и нажмите кнопку "Download via...", начнется загрузка файла.

Обратите внимание, для FREE-скачивания нельзя ставить закачку на паузу! После возобновления файл не будет закачен!